Faça escaldapés em casa

Depois de um dia cansativo de trabalho, não há quase nada melhor do que um momento de relaxamento a sós. 

Além de ser aquele momento em que mentalmente passamos o dia a limpo, melhoramos nossa auto estima, é ainda uma questão de saúde. 

Isso porque somos mulheres, e preferimos o glamour, ainda que nos traga dor. Já explico isso. É comum passarmos o dia a andar pra la e pra cá,  com um sapato não muito confortável. No fim do dia temos bolhas dignas de colecionador.

O escaldapés é capaz de amenizar a dor, acalmar a pele, relaxar os nervos dos pés. Se é que há nervos nos pés.  Risos

Então como fazer?? Eu uso um daqueles ofuros elétricos que vibram e fazem, digamos hidromassagem.

Meu marido cansado de ver meu sofrimento diário com os pés machucados, presenteou-me com um. No início achei meio desperdício porque só ficaria encostado. Mas agora uso regularmente. 

Mas se você não tem um desses, a boa e velha bacia resolve bem. Vamos ao passo-a-passo??

Agua quente, em Temperatura confortavel e tolerável. Dilua sal e vinagre na água. E eu ainda coloco um Sachê de chá de erva cidreira ou camomila.

Depois disso é só mergulhar os pezinhos de princesa e relaxar. Aproveite pra ouvir uma Música, ler uma revista, meditar. O importante é estar consigo mesma nesse tempinho livre.

Espero que tenham gostado e até a próxima!